Hallo Urmel,

Ich bin zwar kein Therapeut, aber beim Lesen deiner Zeilen erkennt man schnell, dass du sehr auf deine Mutter fixiert bist / warst. Von Anfang bis Ende beziehst du bei deinem Angstproblem immer deine Mutter mit ein. Ich kann mir vorstellen, dass deine Ängste damit zu tun haben, so eine Art Verlustangst oder Angst vor dem Selbständigsein, da deine Mutter immer eine sehr dominante Rolle in deinem Leben gespielt hat. Bei mir ist es sicher ähnlich, ich hatte einen sehr dominanten Vater, der immer den Daumen drauf gehalten hat, damit ich womöglich nicht noch über ihn "hinauswachse". Sein geringes Selbstwertgefühl hat er auf mich übertragen. Ich glaube mit der Psyche ist es alles ganz schön verzwickt. Vieles ist ganz sicher in der Kindheit entstanden und durch das Verhältnis zu seinen Eltern. Aber ich glaube auch, dass man sich irgendwann mal von dem Gedanken "Eltern" lösen muß und die Verantwortung für sich selbst übernehmen muß. Obwohl das nicht immer einfach ist

Ich glaube auch zu wissen, woher meine Angst kommt - mein "Urvertrauen" wurde total erschüttert in dem Moment, als mein Mann von praktisch einer Minute auf die andere von einem bisher kerngesunden zu einem schwerkranken Mann erklärt wurde. Jetzt geht es ihm zwar wieder gut, aber offensichtlich lauert in meinem Inneren irgendwas auf die nächste Katastrophe (wobei mir mein normaler Menschenverstand sagt, dass man das nie ausschließen kann - das Leben an sich ist lebensgefährlich), und davon muss ich unbedingt wieder loskommen bzw. diesen Fakt annehmen, wie er ist - die Frage ist halt nur, wie....
Ich bin übrigens 59, ab Januar 60, mein Mann wird in Kürze 64 - wir haben also noch Vieles vor uns und wollen das nutzen, nur muss ich dazu erst mal diesen Kampf gegen die Angst gewinnen...