Hallo ich bin echt verzweifelt mir ist das auch sehr
peinlich darüber zu schreiben aber ich weiß keinen
ausweg mehr.

Ich habe vor allem Angst vor Situationen die ich kenne weniger
und die die ich nicht kenne habe ich eine so große angst .
Jeden Tag habe ich angst das ich einen Herzinfarkt haben könnte weil
es ist dann immer Druck auf meiner Brust und ich denke es hört gleich auf
zu schlagen. Dazu bekomme ich straken schwindel übelkeit und schweißausbrüche
so das ich nicht mal mehr normal Einkaufen gehen kann. Ich kann mir auch keine Horrorfilme anschauen oder Filme in denen etwas schlimmes passiert aus Angst mich so zu
erschrecken das mein Herz stehen bleibt.
Und dann noch Ängste wenn ich mit Menschen rede einen Black out zu bekommen deswegen
gehe ich auch kaum noch raus oder habe Soziale Kontakte. Oder einfach Angst wenn ich im Zug sitze das ich gleich einen Herzinfarkt bekomme oder umkippen könnte usw...
Ich wollte auch eigentlich schonmal zu einem Arzt gehen aber davor habe ich so große Angst egal was ich mache ich bekomme immer Panik und mein Herz klopft wie verrückt deswegen meide ich es eigentlich fast aus dem Haus zu gehen.

Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll ich bin so am Ende ...
Ich hoffe ich finde hier ein paar Leute mit denen man sich
darüber Unterhalten kann oder die vielleicht die gleichen Probleme haben wie ich.

Ganz Liebe Grüße ...

Haben nicht mehr -aber hatte und wie. So was nennt sich Herzneurose und ist vollkommen ungefährlich !!! Was da hilft ist eine Therapie, nachdem körperliche Ursachen beim Doc durch EKG und Ultraschall und Belastungs EKG ausgeschlossen wurden.

So was geht auch ambulant. Therapeuten in Deiner Umgebung suchen Antrag auf Therapie stellen regelmäßig hingehen und fertig. Zahlt die Kasse.

Ein guter Therapeut sagte mir mal. Warum das Herz ? Was haben sie sich denn so zu Herzen genommen ? und schon wußte ich es. Trennung-Mutter am Infarkt gestorben ich mußte es sehen usw. Nur mal als Hinweis HERZENSANGELEGENHEITEN eben

Meist kommt dann noch Panik dazu und die Angst andere sehen das jetzt wie es Dir geht. Du fühlst Dich beobachtet und hast Angst verückt zu werden oder Tod umzufallen oder wenn dann hilft Dir keiner (mangelndes Vertrauen) -hat Dir jemand das Herz gebrochen ?

Alll das kann zu Deiner Symptomatik führen.

http://www.lebenshilfe-abc.de/herzneurose.html

Hoffe ich konnte Diuch ein wenig beruhigen Ich lebe auch noch Heute ohne Beschwerden. Dank Therapie. Mir ging es genau so und ich habe öffentliche Verkehrsmittel gehasst.

Ganz liebe Grüsse und keine Angst. Du fällst nicht tod um !!! Alles nur Kopfkino !!!

Dankeschön ich bin echt beruhigt das ich damit nicht alleine
dahstehe und es sich auch behandeln lässt. Ich habe gedacht
ich muss jetzt wohl oder übel damit Leben und das ist echt nicht
schön .Ja öffentliche Verkehrsmittel meide ich sowieso raus
gehen auch nur wenn es ohnbedingt sein muss und Einkaufen geht auch fast nicht
ohne dauernde Panikattaken .

Ja das wird es sein mein Papa hat zu hohen Blutdruck und er ist auch älter
und ich habe Angst das ich zusehen muss das er einen Herzinfarkt bekommt.
Und dann irgendwann hat es bei mir angefangen ich habe echt Angst bekommen
weil ich das noch nie vorher hatte und dann wurde es immer schlimmer und schlimmer .

Ich würde so gerne zum Arzt gehen aber die Angst zu überwinden ist sehr groß
ich habe Angst dann dort zu sitzen kein Wort mehr raus zu bekommen und herzklopfen
bis zum Hals habe ich sowieso bei allem was ich mache .

Aber Danke du hast mir wirklich Mut gemacht ich werde mich Überwinden zum
Arzt zu gehen und ich hoffe sehr das es mir so gut hilft wie dir .

Liebe Grüße

((
Ohmaaan ich bin echt am Ende ... jetzt kommt noch ein neues Problem hinzu
als ich gehört habe das wenn man eine Biene verschluckt man erstickt habe ich einen
totale Angst vor Bienen wenn ich sie sehe mache ich erst gar nicht mehr den Mund auf spreche nicht mehr gar nichts mehr ... Heute mittag bin ich mit meinem Vater einkaufen gefahren hatte die ganze Zeit ein komisches Gefühl das irgend etwas passiert.
und so ist es dann auch gekommen auf einmal fliegt eine Biene in unsere Auto und ich bekomme natürlich totale Panick spreche nicht mehr und nichts.
Jetzt habe ich angst das ich sie verschluckt haben könnte und habe ein totales enge gefühl im Hals und bekomme schwer Luft (... ich weiß nicht mehr weiter ... ich kann das nicht mehr länger mit machen ich habe seit dem nicht mehr gesprochen und auch nichts gegessen ich bin total am Ende und habe so Panick zu ersticken ...
Bitte helft mir

Hallo,

Ich glaube wenn du eine Biene verschluckst dann erstickst du innerhalb von ein paar Minuten und vor allem würdest du das ja merken. Eine Biene schluckt man nicht einfach mal so während Sie gerade vorbeifliegt.

Also i glaube da brauchst du dir keine Sorgen machen das du heute noch ersticken wirst.

Liebe Grüße

ja aber ich habe solche angst wenn ich dann anfange zu reden das sie dann einfach reinfliegt ....
ohman ich weiß wirklich nicht mehr weiter habe echt das gefühl zu ersticken...

Das ist etwa so wahrscheinlich als wenn Dir ein Flugzeug auf den Kopf fällt. Die >Viecher haben doch Facettenaugen Die sehen zig mal besser als wir. Kuchen kann man zudecken und die kommen doch eh meist nur , wenn sie was süßes zum Naschen riechen

Nicht vor allem Angst haben Mäuschen. Sonst komm ich mit der großen Fliegenklatsche und schon isse wech

Ich hab was zur Entspannung für Dich guck mal den link hier Das hörste Dir an wenn de im Bett bist und denkst jeden Satz in gedanken nach. Hilft echt gut. Wenn de bei der Sache bleibst .

http://www.youtube.com/watch?v=sYs8TA7lOl8

Dabei einzuschlafenn ist übrigens beabsichtigt

Ja das weiß ich eigentlich aber ich habe so Panik davor seit 3 tagen spreche ich kaum noch und wenn überhaupt nur wenn ich in der Wohnung bin ... essen und trinken habe ich auch eingeschränkt es ist einfach so schlimm ... ich glaube bald ist wirklich das einzigste was mir noch helfen kann mich einweisen zu lassen... mal wieder ...

In solchen Fällen, und es kommt auch bei mir manchmal vor das ich Panik bekomme wenn eine Biene sich nähert, sage ich mir einfach: Die ist viel kleiner als ich! Und mein Mund riecht nicht nach Blütenstaub also will die da gar nicht rein!
Bei mir hilfts.