Hallo in die Runde,

ich bin die Skea und schon eine ganze Weile lang ein stiller Mitleser.
Dies Forum hier ist mir in einer wirklich schlimmen Phase meines Lebens ueber die Fuesse gelaufen, in der ich lange Zeit nicht wusste, was mir fehlt.
Inzwischen weiss ich, dass ich organisch gesund bin und meine Probleme hausgemacht sind.
Soll heissen, ich habe mir viel zu lange, viel zu viel zugemutet und viel zu lange die Warnzeichen meines Koerpers, die mich in eine Pause zwingen wollten, ignoriert.

Schlussendlich hat mein "inneres ich" wie schon einmal vor ca. 20 Jahren beschlossen, mich durch Panik lahmzulegen.

Nun sitze ich also hier, bin mir der Tatsache bewusst, dass ich an Angstatacken leide und frage mich, ob ich grundlegende Ursachenforschung betreiben soll oder besser einfach lerne damit zu leben,

Alles ein bissel wirr, das gebe ich zu, aber ich erbeite noch an mir und meinen Sorgen.
Schlussendlich wollte ich erst mal nur "Hallo" sagen.

LG,
Skea