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201308.05




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Hallo,
hat jemand von euch Erfahrung mit Hypnose gemacht? Ich hätte neben meiner normalen Therapie zurzeit die Möglichkeit eine Hypnosetherapie zu machen.

Kann das mir vielleicht helfen? Meine Akzeptanztherapie hat mir leider bisher wenig geholfen. Für Erfahrungen wäre ich dankbar :)

Grüße
Alex

Auf das Thema antworten


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Bei Hamburg
  22.05.2013 12:53  
Hi, also ich war über ein Jahr in Hypnotherapie! Anfangs 1,2x pro Woche und nach und nach dann seltener...am Ende alle zwei Wochen! Krankenkasse (AOK) übernahm nichts, leider! Tja die unterstützen wohl nur die Pharmaindustrie! Jedenfalls half es mir in einigen Punkten sehr! Bereits nach den ersten paar Sitzungen konnte ich wieder angstfrei im Auto mitfahren (nachdem ich zuvor Dauerangstzustände hatte und Panikattacken im Stau u Tunneln) also allein das ich nach der Hypno wieder per Taxi zu Terminen kam hat mir sehr geholfen! Zu der Zeit vor der Therapie konnte ich das Haus garnicht mehr verlassen ohne Panik ect! Am Ende konnte ich die Therapie nicht mehr zahlen, bis heute nicht...sonst würde ich es jederzeit wieder anfangen! Gibt keinen besseren Weg ohne Medis schnelle Erfolge zu erleben! Ich kann ja nur von mir sprechen, weis nicht wie die Therapie bei anderen anschlägt!



  22.05.2013 14:15  
Mir hat eine Hypnotherapie sehr viel weiter geholfen. Ich habe über ein halbes Jahr verteilt 21 Sitzungen von je einer Stunde gehabt, in unregelmäßigem Abstand, mal zwei Termine in der Woche, mal zwei, drei Wochen gar keinen Termin. Ich kann von meinem Standpunkt aus nur zuraten, diese Möglichkeit zu nutzen. Allerdings mußte ich meine Therapie privat bezahlen. Derzeit gehe ich immer noch mal zu einer Hypnose- und Besprechungsstunde, es soll sich erst gar nicht wieder "etwas" in meinem Leben aufstauen. In welchen Abständen ich später weitermache, und ob es überhaupt nötig ist, weiß ich jetzt noch nicht, lasse mir aber die Möglichkeit offen, jederzeit wieder dorthin zu gehen. :)



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  22.05.2013 14:18  
Darf man euch fragen was so eine Sitzung kostet ? Interesse mich auch dafür und würde es gerne machen.



  22.05.2013 14:19  
Worrie ist das beste Beispiel in diesem Forum dafür, dass es klappen kann!
Ich war drei Mal da. Ist natürlich happig mit 90 Euro pro Sitzung. Das muss man sich leisten können. Ich würde das Geld aber wieder investieren und bin überzeugt, dass ich noch größere Fortschritte gemacht hätte, wenn ich es noch öfter gemacht hätte.
Definitiv war die Hypnose die beste Investition aus eigener Tasche, die ich getätigt habe (und davon habe ich leider sehr viele - nicht lohnenswerte - gemacht).



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  22.05.2013 14:24  
Das hört sich ja echt gut an. Meine VHT macht das auch,dann muss ich sie mal darauf ansprechen,das stimmt 90 Euro ist schon ne Menge :-/





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  22.05.2013 14:27  
Ja Hypnose ist nur nicht Hypnose.

Hier gibts bestimmt drei oder vier die das machen. Muss das eine bestimme Hypnosetherapie sein? Einer hier meint er braucht nur 3 Sitzungen. Das kommt mir komisch vor.

LG
Alex



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Bei Hamburg
  22.05.2013 14:39  
Ich hab 80€ bezahlt, aber nur aus nettigkeit des Hypnotherapeuten, der sonst teurer gewesen wäre. Er hat wegen der Arbeitslosigkeit nen Auge zugedrückt. War trotzdem noch viel =(



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  22.05.2013 14:41  
Das stimmt,ist trotzdem noch ne Masse Geld



  22.05.2013 14:55  
Hallo Ihr Lieben, besonders an Alex,

ich schrieb hier schon viel über meine eigene Hypnosetherapie, fasse es aber nochmal kurz hier zusammen.

Eine Stunde sollte nicht mehr als 120 Euro kosten. Ich habe 90 Euro bezahlt. Liegt im guten Mittelfeld.

Also, ein Angebot, Angststörungen in wenigen Sitzungen zu heilen, ist definitiv unseriös. Meine Therapeutin sagte mir gleich am Anfang, daß eine lange bestehende Angsterkrankung nicht "mal eben in drei Monaten zu heilen ist, das ist utopisch". Und zudem ist es ja auch individuell, wie lange jemand braucht, um seine Dinge aufzuarbeiten. Mit mindestens 12 Sitzungen sollte man rechnen, eher mehr, weniger mit Glück und einem guten Therapeuten.
Also auf keinen Fall auf das Angebot mit den "drei Sitzungen" eingehen. Zudem gibt es Hypnose, die wirklich was bewirkt, wie es bei mir war, und es gibt "Hypnose", die von Scharlatanen so genannt wird. Eine Scharlatan-Hypnose erkennt man daran, daß der / die Hypnotiseur nur eine Entspannung macht... "Du / Sie sind völlig entspannt, es geht Dir / Ihnen von Tag zu Tag besser..." und sowas in der Richtung. Eine echte Hypnotherapie ist anders. Ich wurde in Trance versetzt, und es wurde mit meinem Unterbewußtsein richtig gearbeitet. Es wurden Schuldgefühle auf- und abgelöst, alte Erlebnisse quasi "umgeschrieben", so daß sie nicht mehr belasten können. Manchmal spürte ich nach einer Sitzung sofort Erleichterung, manchmal sollte mein UB sich die Antwort selber suchen, das dauerte dann bis zu drei Wochen. Es meldete sich dann in Form eines starken Bauchgefühles, und ich hatte die Antwort und die Lösung. In meiner Therapie flossen Tränen, tränen des Kummers, der Trauer aber auch Tränen der Erleichterung. Wir arbeiteten mit der "Zauberwiesenstrategie" von Götz Renartz. (Kann man gut googeln). Eine sehr schöne Methode, sein UB zu erreichen, Archetypen zu finden, z.B. den "weisen Mann oder Berater", der die Antworten kennt, die wir nicht kennen, den "inneren Beschützer", ich traf mein inneres Kind tatsächlich, hielt es auf dem Arm und weinte, weinte, weinte. Es war so ein schönes Erlebnis. Das war ziemlich am Anfang. Später dann sah ich mein inneres Kind wieder, es war inzwischen erwachsen und schickte mich weg. Ein Zeichen, daß die Kindheit nun aufgearbeitet war. (Manche treffen ihr inneres Kind immer wieder, es wird mit der Zeit älter, und man soll es dann fragen, was es braucht, und man kann es ihm ja nun, als Erwachsener in Trance geben). Das nur ganz, ganz, grob. Z.B. hatte ich einen schlimmen Konflikt mit meiner Mutter, den ich zu ihren Lebzeiten nicht mehr lösen konnte. Aber in Hypnose ging es wunderbar. Ich kann es so schlecht beschreiben, und jeder hat andere "Baustellen". Hypnose ist Arbeit und nicht ein Zurücklegen und sich "besabbeln lassen". Erleichterung und Besserung erfuhr ich so nach der 8. Sitzung, weg war die Angst so nach 20, mehr oder weniger. Es geht mir jetzt gut.

Zu der Frage, wer es machen kann. Es sollte auf jeden Fall ein Mensch mit einem anerkannten Heilberuf sein und einer fundierten Zusatzausbildung mit Zertifikat. Meine Therapeutin ist eigentlich Ärztin, hat aber seit einigen Jahren nur noch eine private Hypnotherapie-Praxis. Sie arbeitet mit "Autosystem-Hypnose", nach dem Grundsatz, daß nur wir uns selber heilen können, eben mit Hilfe des UB. Wir haben uns quasi selber krank gemacht und nur wir kennen auch die Lösung, die das UB findet.

Ich hoffe, das war nicht zu lang... :)

Danke2xDanke
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