Hallo!
ich kam auf diese Seite über google " allein ODER einsam". Das eine zieht doch garnicht automatisch das andere nach sich?! Die Kunst ist doch einfach, sich das Alleinsein so angenehm wie möglich zuu machen, die Vorteile davon sich täglich vor Augen zu halten?
Keine nervigen Streitereien mit dem Partner, tun und lassen, was man will. Kann man das trainieren, sich einfach selbst zu motivieren?

na gut, ich versuch's mal




Kommt in den besten Familien vor. Nur - m.E. wird man seine Herkunftsfamilie nicht wirklich los, man nimmt sie sein ganzes Leben lang überall mit hin, wo man sich selbst aufhält. Innerlich, selbstverständlich

Das spräche dafür, dass man dieser Zerstrittenheit auf den Grund geht. Eigentlich nur für sich selbst, fürs eigene innere (Seelen-)Bild. Aber dafür hast du ja voraussichtlich noch massig Zeit, so jung, wie du noch bist.




Watt is' denn eine 8.5/10 ??? Is das ne Bildungslücke, wenn man das nicht weiß?

Also, wenn du keine Probleme deswegen hättest, würde ich sagen: Na und?! Gerade in jungen Jahren ist es nichts Ungewöhnliches, wenn man diverse Beziehungs"modelle" ausprobiert, bis man sein endgültiges findet.

Aber scheinbar bist du damit ja ziemlich unzufrieden, oder? Wenn ja, was ist dafür genau der Grund?




Solche Phasen gibts sicher auch bei einigen anderen. Auch ich kenn das. Würdest du das akzeptieren können, die Sichtweise, dass das eben grad eine Phase sein könnte?




Ja, aber es scheint, als würde "irgendwas" von dir dabei auf der Strecke bleiben. Das könnte man ja fast als Zeitverschwendung bezeichnen, wenn du mit deiner Sozialkompetenz nur der allgemeinen Erheiterung dienst und selbst keinen echten "Genuss" dabei hast.

Du solltest dafür ein Honorar verlangen




?!?!?! - inwiefern "unterentwickelt"???

Spinnenphobie ist m.W. ziemlich verbreitet. Hatte selber auch eine relativ heftige. Die hat sich aber - ohne daß ich das beabsichtigt hätte - bei einer schamanischen Reise extrem verbessert. (Übrigens auch meine Angst an (Fels-)Abgründen zu stehen; auch ganz unbeabsichtigt durch scham. Reise so gut wie aufgelöst).

Der "Humor" deiner Mutter: W-I-D-E-R-W-Ä-R-T-I-G !!!
Bei sowas könnte ich meinen "heiligen" Zorn bekommen. Was sind das nur für Menschen, die Kinder absichtlich erschrecken und auch noch meinen, das wäre lustig oder eine sinnvolle Art der Erziehung! - Ich fass es nicht!
Aber ich befürchte das wird - im Prinzip - von Generation zu Generation weitergeben, solange nicht Einer in der Reihe das endlich in Angriff nimmt, es für sich erledigt und dieses heillose Perpetuum-Mobile zerstört.

Ein Spruch fällt mir hierzu ein:
"Man kann bei der Wahl seiner Eltern nicht vorsichtig genug sein!"

Warum erwähst du explizit, dass du nicht schwimmen kannst? Sicher gibts Vieles, was du nicht kannst, also warum grad die Nennung vom Nicht-Schwimmer?
Is' ja eigentlich kein Problem, es gibt auch Erwachsenen-Schwimmkurse. Und an der Kohle dafür, dürfte es bei dir ja nicht scheitern




Wenns keine organischen Ursachen hat, könntest du dir eine (psychosomatische) Frage stellen, z.B.:
"Worauf sollte ich hören, worauf ich bisher nicht gehört habe?"

... vielleicht auf dich selbst, auf dein eigenes Selbst???




Kann alles von einer falschen Haltung kommen, z.B. zu lange "bewegungslos" vorm PC, usw.

Auch hier kann man sich (psychosomatisch) fragen:
"Habe ich Angst vor Aggression?" "Befürchte ich, dass mir etwas Schlimmes geschehen könnte, das von hinten kommt? Etwas das ich nicht sehen kann?"




Malen:
Das kenn ich auch so. Wenn ich nicht entspannt bin, geht das nicht.
Ich kenn's aber - von einem Freund - auch anders. Der meint: einfach anfangen zu Malen, die Entspannung kommt dann dabei. (Hab ich aber selber noch nicht so probiert, ich schaff dann den ersten Schritt nicht

Wenn du "Mühe" hst, Zeit mit dir selbst zu verbringen, dann könnte es schon sein, dass du evtl. ein wenig den Bezug zu dir selbst verloren hast. Denn eigentlich kommt man bei dir nicht auf den Gedanken, dass du keine Ideen hättest. Funktionierst du zum Großteil nur?




Naja, 'ne Ess-Störung eben. Das Wissen darum, hilft kaum, etwas dran zu ändern. Die Ursache ist woanders, nicht im Wissen. Aber dafür gibts zwischenzeitlich wohl sehr gute Therapeuten, denk ich. Aber Insider diesbezügl. bin ich nicht.




- sorry, für den Lacher. Aber ich befürchte, mit deiner Vermutung liegst du gar nicht so falsch. Aber es dürfte dir ja auch nicht darum gehen, dass "DIE" MännER dich befriedigen. Einer könnte evtl. reichen. Oder nicht?!?!?




Tja, da musst du wohl deine Ansprüche "abklopfen", würd ich sagen .
Und zwar darauf, WIE wichtig dir jeweils ein Anspruch ist. Mr.-Perfect - befürchte ich - wird es auch für dich nicht geben

Ansonsten kann es auch gut sein, dass das auch "nur" eine Phase ist. Ich weiß, ich wiederhole mich, aber: du bist noch SO jung. Was meinst du, was in den vorraussichtlich nächsten 60 Jahren in deinem Leben noch so alles geschehen kann?!?!?




Gibt natürlich unterschiedliche Schlafstörungen. Einschlaf-, Durchschlafstörungen, unruhiger Schlaf, restless Legs, usw.

Auch hier kann man sich wieder (psychosomatisch) fragen, z.B.:
"Worum muss ich mich kümmern",
"Hab ich etwas Wichtiges vergessen, was ich unbedingt erledigen muss?"
"Wovor darf ich nicht in den Schlaf 'flüchten'?"


Puhhh ... ganz schöner "Brocken", dein Thread

Mal sehen, wir können hier sicher nicht alles en detaile abhandeln. Aber es war mal ein Anfang, gell

LG
Capri

Gewisse Umstände...Hey Capricorn, wo ich das hier so lese, gerade diese Details hätten mich jetzt aber neugiershalber mal sehr interessiert...

Oh Mann, dieser "Sozialdarwinismus"..."kotz".

Übrigens habe ich gerade zwei Monate für so ein "mächtiges" "Alphatierchen" gearbeitet, der mich, um sein Ego noch mehr aufzublasen und "selbstbewusster" zu wirken, dauernd irgendwie klein machen musste.

Und dann immer diese Sprüche wie : "Frauen wollen Alphatiere. Keine Weicheier und Rehstreichler, sondern rüchtige Kerle. Darum habe ich eine und Du nicht ! Und darum durfte ich meine Gene auch an zwei Kinder weitergeben, die Du wohl nie haben wirst."

Mit seiner Frau und auch mit anderen Frauen, die zu Besuch waren, hat er wie mit Huren geredet, aber sie finden's wohl toll.

Und ich bekam von der Frau den Spruch "Du bist ja kein Mann."

Diese Begebenheit ist leider nicht die einzige von solcher Art, die ich erleben durfte.

Irgendwer hat mal behauptet "In jedem Menschen steckt ein kleiner Hitler." So ganz Unrecht hatte er wohl nicht. Dafür kommt einfach zu oft sowas vor.

Hallo, "Freitag" ..
Erstmal vorweg, Glückwunsch zu deinem guten Studium!
Ein bisschen in anderer Form (von makellosen Noten und Engagement im Studium bin ich weit entfernt), aber doch ähnlich kommt mir dein Problem bekannt vor: Ich hab ein Leben (ohne jemals darum gebeten zu haben) aber ich weiß absolut nicht mehr, was ich damit soll. Hab vielleicht mal was gewollt, aber alles erscheint vergeblich.
Die Erkenntnis ist vielleicht gar keine und dir nicht unbedingt neu: es erscheint, als würde nichts ausreichen, um "satt", zufrieden, glücklich zu sein, kann das sein? Ein Gefühl der Verlorenheit in Zeit und Raum, kein Ziel erscheint bedeutsam, keine Beziehung lohnenswert? Nachdem ich so dumm war, jahrelang dafür zu kämpfen, mich selbst zu überwinden, fühle ich jetzt vor allem das, diese Sinnentleertheit.
Korrigiere mich, wenn ich falsch liege, aber den Eindruck habe ich aus deinem Post gewonnen:
Enttäuschend sind: die (kürzlich erst begonnene) Psychotherapie, der Freundeskreis, der Unipsychologe, "prestigefreie" Männer, der Sex, die Jobs, 90% der Menschen, und, ganz wichtig, du selbst auch ("unterentwickelt"..):



schon wieder nicht gut genug gewesen, schon wieder was verpasst, unfähig gewesen.

Nun ja, ich projiziere wahrscheinlich ungehemmt herum. Und ich stelle dreist ein paar Fragen, ohne besonderes psychologisches Hintergrundwissen, nur aus dem heraus, was mir bisher half. Wenn dir das zu viel ist, musst du ja nicht drauf eingehen (vorsichtig bin..)
Gibt es denn auch Momente, in denen du mit dir selbst zufrieden bist? Gibt es Momente, in denen du selbst dich emotional berührt fühlen kannst? Vielleicht sogar ansatzweise geborgen? Was waren das früher für Momente, in denen du dich entspannt gefühlt hast, was war so entspannend daran?

Ganz liebe Grüße und eine gute Nacht!

Hi Patty,



tja, dann musst halt selber bei der Posterin nachfragen


Hm ... klingt ja echt krass, wie du den realen Sozialdarwinismus erfahren hast. Was soll man dazu sagen?!?!? ...

... dagegen "kämpfen" hat keinen Sinn, denk ich. Diese "Hirnamputierten" kapieren keine stichhaltigen Argumente. Also: Zusehen, dass man sich aus diesen Sphären zurückzieht - um sich noch etliche Magengeschwüre zu züchten - und versuchen sein eigenes Ding zu machen.

In der Hoffnung, ein paar Menschen zu finden, die ähnlich ticken um nicht in Isolation zu geraten.

@"22072011":

Na, genug Diskussion für dich???




DAS ist doch eine super-originelle Idee, oder??? ... Dass wir dich "Freitag" nennen dürfen???


@ timoleona:

Spitze! Ganz tolle Idee, das mit dem "Freitag". Dickes Kompliment!

Hallo miteinander

Sorry, ich wollte mich schon früher melden, aber da es mir in den letzten Tagen ganz gut ging, wollte ich mal mit dem Thema nicht so beschäftigen.
Jetzt geht's mir auch ganz ordentlich, aber ich möchte doch endlich mal zurückschreiben auf die ganzen schönen Gegenfragen


Zu Capri:

Eigentlich dann, wenn ich einen Freund hatte oder wenn ich eine Reise plane, dann bin ich auch immer recht happy. Meist macht das Planen sogar mehr Spass als das Durchführen.


Viele Männer haben anscheinend so ein Punkteschema wo sie Frauen auf einer Skala von 1 - 10 bewerten. Der, von dem ich konkret weiss, dass er mich für eine 8.5 hält geht morgen mit mir Mittagessen. Er ist ganz nett, ich steh aber nicht auf ihn. Trotzdem haben wir für nächsten Montag (Nationalfeiertag bei uns) einen gemeinsamen Tag geplant - ich hab ihm sogar klar und deutlich gesagt, dass der Tag bei mir nur unbesetzt ist, da mir meine Freunde auf den Senkel gehen. Hat ihn offensichtlich nicht gestört. Hoffe beim morgigen Mittagessen kann ich uns schön auf die platonische Schiene einspuren (haben uns vorher erst 1-2 mal gesehen). Naja... kleine Anekdote

Bzgl. der Freundinnen:

Eigentlich find ich's eher eine Phase, wenn ich eine tatsächlich mal um 3 Uhr anrufen würde. Man ist sich ja nicht immer gleich nahe...


Finde ich eben auch, drum lasse ich meine "Freunde" (also die, die man alle paar Wochen mal trifft und schon 5 Jahre kennt) links liegen, bzw. ich stelle mir die Frage: Was bringt mir so ein Treffen? Hätte ich diesen Personen in einer 1:1 Situation etwas zu sagen? wenn nicht, dann gehe ich auch nicht hin - ausser mir steht der Sinn nach Oberflächlichkeit.


Meine vollste Zustimmung!


Ich hatte häufig das Gefühl, dass (ok, das klingt jetzt kindisch, aber ist so) "alle anderen etwas haben nur ich nicht".
Nur wir (zugezogene Ausländer) assen immer spät, ich war die einzige im Quartier ohne Haustier ("Du kannst sowieso keine Verantwortung übernehmen"), wir fuhren als einzige nie in die Ferien, ich kann als Einzige nicht schwimmen / Salto machen. Ich war da wirklich im Klassenvergleich immer ganz allein.
Schwimmen haben mir schon viele (auch ernsthaft, nicht nur als Anmache) versucht beizubringen, aber halt immer ohne Erfolg...



Es hatte eine organische Ursache, aber aufgrund der Tatsache, dass er immer noch da ist, gehe ich auf die psychosomatische Begründung. Genau zu dem Schluss "auf mich selber hören" bin ich auch schon gekommen... und dann verzweifelt, weil da niemand was sagt


Das ist interessant; das hab ich mir noch nie überlegt. Wenn ich's mir recht überlege, dann kam meine Mutter immer in mein Zimmer ohne anzuklopfen. Als ich angefangen habe zuzusperren, wurde mir kurzerhand mal der Schlüssel weggenommen. Ohrfeigen gabs ab und zu auch - von dem her zucke relativ schnell zusammen oder drehe mich weg. Wer weiss, ob der Rücken auch damit zusammenhängt... Mir wurde generell ein sehr misstrauisches Weltbild auf den Lebensweg gegeben. Ich bin dabei das abzubauen, denn seit ich zum ersten Mal ein paar Monate im Ausland war, bin ich weniger misstrauisch und im Gegenteil: ziemlich offen. Aber vielleicht bleibt ein Teil dieses Misstrauens immer in mir drin.


Ich habe schon das Gefühl, dass ich oft nur funktioniere. Es fing damit an, dass ich immer neben dem Studium arbeiten musste. Ich hatte das Gefühl gar keine Wahl zu haben: Entweder nebenher arbeiten oder sterben. Mehr Geld konnten mir meine Eltern angeblich nicht geben und das was ich bekam reichte zum Überleben natürlich nicht aus. Heute weiss ich, dass man immer die Wahl hat, aber habe auch realisiert, dass einfach nur funktionieren angenehmer ist, als zu viel zu ändern.


Drum geht's mir grad so gut: Hab am Sonntag meine Ernährung auf Japanisch umgestellt. Immer ein Schälchen brauner Reis, viel Fisch, Sojaprodukte und vor allem einen Liter Grüntee am Tag. Damit kriegt man den Hunger ziemlich in den Griff und das Zubereiten macht voll Spass

Bzgl. Männer
Ja, Qualität vor Quantität! Wenn die nur nicht so schwer zu finden wäre...


Ich glaub da muss ich einfach durch... Ansprüche runterschrauben ist mir zu schwierig...

Zu Timoleona

Kann man schon so etwa sagen. Häufig will ich einfach nur, dass die Zeit irgendwie vorbei geht.. ob es nun besonders glücklich macht oder nicht ist gar nicht so wichtig, denn wem bringt es denn was, wenn ich glücklich bin? Ich nehme mich selbst nicht wirklich wichtig und ich weiss nicht genau, wie das zu ändern ist. Ich find's schon mal prima von mir, dass ich mich jetzt gerade von meinen "Freunden" abgrenze. Kann man sicher auch als Abkapseln vom sozialen Umfeld umschreiben...
Häufig sagen mir Freunde ganz unabhängig von einander "sei nicht so streng zu Dir" - aber keine Ahnung wie das geht. Wenn man sich nicht wichtig ist, nimmt man auf so etwas eben keine Rücksicht.

Und den Namen änder ich noch - aber jetzt muss ich erst mal ins Bett

@ Capricorn: Danke für das tolle Kompliment!!

@ 22072011:
Hallo du..
Hui, da ist ja ne Menge zusammengekommen. Hab in den letzten Tagen ziemlich viel gearbeitet und komme daher auch jetzt erst dazu, was darauf zu antworten. Ich will aber auch gar nicht so viel schreiben und heruminterpretieren, darin bin ich nicht so gut.. va. schriftlich finde ich das auch immer total schwierig. Also irgendwie ist da das Ziel "wieder glücklich sein" und andererseits das Misstrauen, dass sowas wie Glück für dich nicht so wichtig ist. Nur, der jetzige Zustand, dieses "bindungslose Dasein", scheint dich ja auch wirklich nicht zu befriedigen (mich auch nicht..). Ich stimme dir vollkommen zu, wenn du schreibst, dass "man immer die Wahl hat", aber genau diese Situation stellt uns ja auch vor eine große Schwierigkeit: Wir sind nicht mehr gezwungen, der jetzigen Lebenssituation ein Höchstmaß an Zufriedenheit abzutrotzen, wir können auswählen.. und damit stellt sich die Frage, was soll ich wählen? Die tausend Möglichkeiten, die wir in allen Bereichen haben (Partnerwahl, Wohnort, Reisen, Job, die richtige Shampoosorte ..), haben ja auch ein großes Potential, uns unzufrieden zu machen, denn vielleicht wäre eine andere Wahl die bessere gewesen . Ich stecke da selbst drin und finde es absolut ätzend.. Irgendwie braucht man also in unserer Welt viel, viel Orientierung, Werte usw. . Woher kann man Orientierung nehmen? Vielleicht ist es für einige die Ursprungsfamilie, aber die bietet sich offenbar in deinem Fall absolut nicht mehr an . Vielleicht hast du als "Ersatzorientierung" bisher va. auf soziales Prestige gesetzt: dich für Männer interessiert, die "Alphatiere" sind, für ein Elitestudium gekämpft (wogegen natürlich nichts einzuwenden ist, aber vielleicht ist es ein sehr gut passendes Puzzleteil zum Gesamtbild), und irgendwie passen m.E. auch deine Gedanken zu dem Thema was Männer für Frauen attraktiv macht dazu. Irgendwie entsteht für mich der Eindruck eines Weltbildes, das vor allem vom Kampf um soziale Anerkennung geprägt ist, ich kann mich aber auch irren. Dazu würde ja auch deine Beschreibung passen, dass du als Kind unterprivilegiert warst, vielleicht versuchst du, das hinter dir zu lassen und in sein Gegenteil zu verkehren? Wie gesagt, sind ja alles nur Interpretationen / Ideen, die mir zu deiner Beschreibung kommen.
Na ja, mit dem Kampf um soziale Anerkennung wärst du natürlich überhaupt nicht alleine, diese Orientierung wählt ja ein großer Teil der Menschen. Das ist auch in gewissem Maß ganz normal: Die menschliche Existenz wird ja beschrieben als eine Balance der Suche nach Sozialität und Individualität. Leider ist Sozialität hier und heute häufig nur noch durch möglichst effektive Selbstvermarktung / den Verkauf der eigenen Person zu erreichen, wobei die soziale Wärme häufig, aber nicht immer, auf der Strecke bleibt. Und damit meiner Meinung nach auch das Glück - evtl. erreichen wir noch den exaltierten Rauschzustand der Selbsterhöhung durch sozialen Sieg, der uns aber leicht auch wieder tief fallen lässt und sich vermutlich auch irgendwann aufbraucht.. hm.. ich fange an, abwegig zu theoretisieren.. aber vielleicht hat man dann einen Burn-Out? Jedenfalls ist dieser Dauerkampf natürlich auch irrsinnig anstrengend. Vielleicht hängen auch damit die Verspannungen zusammen?
Die andere Orientierung wäre unser Selbst, unsere Individualität, worauf ja Capricorn auch schon hingewiesen hat. Dazu zählen neben rationalen Überlegungen auch unsere Emotionen. Dazu schreibst du:
"Innere Leere" und damit tatsächlich ein gewisser Verlust des Kontakts zu dir selbst.. Vielleicht ist es, wie Capri vorschlägt, ja tatsächlich nur eine Phase. Dass es dir schwer fällt, ein Gefühl für deine eigenen Gefühle zu entwickeln, kommt mir aber bei der Beschreibung der Situation in deiner Familie naheliegend vor: Offenbar gab es wenig Respekt für deine Person und wenig Raum für deine Gefühle. Vielleicht hast du gelernt, deine Gefühle beiseite zu schieben, um das - und den anschließenden "Kampf ums Überleben" zu überstehen. Wenn ich in einem guten Kontakt zu meinen Gefühlen bin, dann erlebe ich das als etwas sehr Menschliches- und als Abwesenheit des ständigen Kampfs um Anerkennung. Ich bin verletzlich- aber das ist menschlich. Vielleicht bin ich auch in besonderem Maße verletzlich.. das heißt, ich muss, und darf! mich um meine Verletztheit in besonderem Maße kümmern. Zeiten, in denen ich einen guten Kontakt zu meinen Gefühlen finde, erlebe ich als sehr sinnerfüllt, ich habe Freude an anderen Menschen und bin selten enttäuscht. Wege, diesen Kontakt herzustellen, gibt es sicher viele.. Nicht mehr gegen sich selbst kämpfen, oder um "Großartigkeit" kämpfen (was miteinander verbunden ist), sondern erst einmal annehmen und wahrnehmen, was grade da ist, ist eine Grundvoraussetzung. Du bist du, scheiß egal wer dir gegenüber sitzt, und du bist bestimmt keine Nummer, kein Mensch ist eine Nummer!! Vielleicht können dabei Entspannungstechniken, oder (entspannendes) Yoga helfen. Nicht, dass mir das leicht fallen würde.. Was meinst du eigentlich mit den "Atemübungen" deines Therapeuten?

Ich glaube dir sofort, dass du das derzeit so siehst. Meine Überzeugung ist, dass wir überhaupt nichts mehr schrauben müssen, sobald wir fühlen können. Das große Spiel der Liebe hat m.E. mit Ansprüchen gar nichts zu tun, sondern mit Wärme und Respekt vor den eigenen und fremden Gefühlen, vor der eigenen und der fremden Person, was wiederum fühlen und einfühlen können voraussetzt. Ich vermute, dass sich da auch irgendwo dieses flüchtige Glück versteckt hält.. "Mr. Perfect" hat m. E. eher das Potential, unglücklich zu machen denn glücklich.. so wie jeder andere Perfektionismus auch .

So. Eigentlich wollte ich mich doch kurz fassen.. Mal wieder vom Hundertsten ins Tausendste gekommen. besser kann ich nicht..
Liebe Grüße!