Hi,

ich führe hier mich selbst als Beispiel an.

Wegen der Sozialphobie habe ich mich nie getraut, irgendwelche Schritte in Richtung einer Beziehung zu tun. Aber der Wunsch explodiert förmlich in mir, seit ich denken kann.
40 Jahre, das ist schon ein fortgeschrittenes Alter. Trotzdem fühlt man sich jung, weil man ja nicht wirklich erwachsen ist.

Bei mir siehts ganz düster aus, wenn ich über meine Situation reden soll. Es ist oberpeinlich für Aussenstehende, die die Krankheit nicht verstehen.
Ich lebe noch im Elternhaus, zurzeit wieder arbeitsuchend und die Welt bricht wieder zusammen derwegen und überhaupt.
Ich habe Angst, mich nie aus der Lage befreien zu können. Ist man verloren oder kriegt man doch noch eines Tages die Kurve. Welcher normale Mensch findet Gefallen an einem Typen, der sein Leben nicht in die Hand nehmen kann.

Ich bin nicht hässlich und die Angst ist nicht ständig mein Begleiter. Man sieht es mir also nicht unbedingt direkt an, daß etwas nicht stimmt. Tja, schüchtern bin ich schon. Das ist nicht zu übersehen. Die Angst bestimmt mein Leben. Ich würde so viele Dinge liebend gerne tun, aber ich kann einfach nicht. Ich liebe das Leben und hasse es zugleich.

Zunächst die Frage.
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Gibt es noch mehr arme Menschen wie mich, die aus dem Schneckenhaus nicht herauskönnen aus eigener Kraft?
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Auf diesem Wege suche ich, männlich, eine Frau für's Leben.
Vieleicht schätzt man ja hier die Ehrlichkeit eines Menschen, der seine Schwächen aufdeckt. Ich bin's leid, immer eine Maske zu tragen, um gesellschaftsfähig zu sein.

Liebe Grüße,
Joe

Hallo Joe.
Wenn du nicht mit Aussenstehenden darüber reden möchtest und es aus eigener Kraft nicht schaffst : hast du schon mal
an professionelle Hilfe gedacht?
Z.B. eine Selbsthilfegruppe? Es ist sicher hilfreicher sich mit Menschen auszutauschen die in der selben Situation sind
wie du als mit Freunden zu reden die deine Lage nicht nachvollziehen können.

hey Joe. Ich kann nachvollziehen wie du dich fühlst. Bei mir ist es sogar noch um einige Nummern schlimmer.

Ich bin zwar erst 31 aber die Angst ist mein Ständiger Begleiter und wenn es irgend eine Negative eigenschaft an einem Menschen gibt so kann ich mir Sicher sei das ich sie auch habe...

Hallo, ihr zwei!

@Cappuccino:
Das habe ich mir auch schon überlegt, falls es hier in der Nähe solche Treffen gibt.
Naja. muß mir noch allen Mut zusammen nehmen, um diesen Schritt zu gehen.
Ich dachte, das Unterforum Einsamkeit könnte zu Kontakten führen.
Danke für die Antwort.

@Kalle1980:
Du läßt ja kein gutes Haar an Dir. Wie kommt's. Gibt es nichts, was Du als positive Eigenschaft nennen könntest?

Grüße,
Joe

Ich hab n Ordnungswahn und kann es nicht leiden wenn Dinge herum liegen. Zählt sowas?

Hi Joe.
Hast du es schon mal im (Unter)Forum "Treffpunkt" versucht? Dort kannst du ganz bestimmt Kontakte knüpfen. Viel Glück!

@Hallo, Cappuccino:

Das Unterforum sah mir nicht gerade nach einer Partnervermittlung aus auf den ersten Blick. Ja, aber da wär's natürlich am besten aufgehoben. Werd mal schauen, ob sich da was tut.

@Hallo, Kalle:

Das kann man sicher als eine gute Eigenschaft bezeichnen, wenigstens auf einem Gebiet für geordnete Verhältnisse zu sorgen - am Arbeitsplatz sehr nützlich und gerne gesehen Sicher steckt auch dort eine Angst vor dem Chaos dahinter, wenn man es übertreibt. Zwanghaftes wegräumen >> Angst, den Überblick zu verlieren.

Gruß,
Joe

Hallo Joaquim,
habe eben Deinen obersten Beitrag gelesen. Hätte das inhaltlich ebenso schreiben können.
Soziales Leben, Wohnsituation, Arbeit..... Nichts hat gestimmt. Dazu noch eine total festgefahrene Meinung über das eigene defizitäre Aussehen. Nirgends etwas positives, an das ich hätte anbauen können.
Habe dann aber Stück für Stück alle vermeintlichen Hemmnisse zumindest abgebaut. Incl. aufwendiger Zahnbehandlungen und kosmetischer Korekturen. Das Aussehen war für mich so schlimm, dass ich kaum
soziale Kontakte knüpfen konnte. Traue mich aber nicht, dass hier konkret zu benennen, weil da schon wieder die Angst aufkommt, dass mich jemand erkennt. Bremen ist ja ein Dorf. Die Ergebnisse sind aber so gut, dass ich das nun für mich abhaken kann. Zufrieden? Ganz im Gegenteil. Keine Sau hat irgendwas bemerkt. Nichtmal meine Mutter.
Wohnsituation und Arbeit haben sich auch verbessert. Aber alle Verbesserungen können nicht genutzt werden, um endlich auch die soziale Situation zu verbessern.

Wollte damit nur sagen, ich lese oder höre immer wieder, dass äußere Umstände für die eigenen Probleme verantwortlich gemacht werden. Es muss einen anderen Weg geben, um daraus zu kommen.
Würde mich freuen, wenn man hier darüber reden könnte. Ich habe auch ziemliche Panik, den Anschluss für immer zu verpassen. Die Ängste werden immer größer.
Ich bekomme jetzt wahrscheinlich eine VT. Aber die Therapeutin könnte meine Tochter sein. seht Ihr da ein Problem? Ich bin an sie durch Teilnahme an einer Studie zur sozialen Phobie gekommen.
Versuche, hier im Forum Realkontakte herzustellen, haben bisher leider auch nicht funktioniert.

Hi,

es gibt Leute, die keine Arbeit haben, nicht gut aussehen und keine besonders schöne Wohnung haben und die trotzdem eine Beziehung und Freunde und Bekannte haben. Umgekehrt geht es genauso, Menschen, die alles haben, aber kaum soziale Kontakte. Das liegt wohl hauptsächlich an der Angst vor den Kontakten. Man will etwas haben bzw. braucht das soziale Miteinander vor dem man gleichzeitig Angst hat, dumme Sache.

Aber selbst wenn man in einer Beziehung ist, kann man auch einsam sein. Mir ging das in meiner Ehe längere Zeit so, auch deswegen, weil er extrem eifersüchtig und besitzergreifend war. Nie wieder so eine Beziehung!

Momentan tut es mir unheimlich gut was in einer Gruppe zu machen, ich mache zwei mal die Woche Fitnessgymnastik, das macht mir richtig Spass, die Trainer sind nett, es gibt immer was zu lachen, und dazu das Gruppenfeeling, irgendwo dazu zu gehören. Ich denke, man muss irgendwas machen, was einen begeistert, was man immer schon mal machen wollte, dann ergibt sich die Kommunikation wie von selbst und die Ängste werden weniger oder verschwinden vielleicht mal ganz.

Hallo,
das ist bestimmt auch der richtige Weg. Oder besser gesagt, der Einzige? Aber was kann man tun, wenn man Erfolgserlebnisse hat, sich mit anderen getroffen u. Spaß gehabt hat. Aber sich dann beim nächsten Mal nicht mehr hintraut? Wenn man von Anderen angenommen werden will, sind ängstliche oder schüchterne Verhaltensweisen Gift. Das was einmal gut geklappt hat, birgt ja die Anforderung in sich, das es wieder klappen muss. U. das kann richtig Panik auslösen.
Oder kurz gesagt: Was ist, wenn Erfolgserlebnisse die Ängste nicht verringern? Ich habe schon eine Gesprächsthera einzeln und in der Gruppe gehabt. Die Gruppe hat es nur noch verschlimmert. Und nun besteht meine Sorge, das quasi aus Angst vorm Erfolg auch noch die letzte Möglichkeit der VT scheitert.
Ich bin seit ein paar Wochen in einer SHG, einer Spielegruppe und in einer Englischgruppe. Überall wurde ich sehr nett aufgenommen. Aber in der SHG traue ich mich nichts mehr von allein zu sagen u. die anderen Gruppen habe ich schon zweimal geschwänzt. Gestern wollte jemand spontan zu Besuch kommen u. ich konnte aus Unsicherheit nicht öffnen. Was gibt es für Möglichkeiten, die man akut tun oder lassen kann, wenn man offenbar mit Vollgas auf einen Abgrund zurast.
Hat von Euch jemand die Bücher zum Thema gelesen, die hier beworben werden?