Genau das ist es!!! Weißt du selber, oder???

Lesekurs
Kochkurs
Computerkurs
Sprachkurs
Tanzgruppe
Theatergruppe
Walkinggruppe
.... es gibt tausend Sachen, wenn man nicht gerade in der hinterletzten Kaschemme wohnt (und kein Auto hat)

einfach losgehen und anmelden....

Viel viel Glück!!

@silke
ich vermute es...
als ich es heute den ganzen tag nicht hatte, konnte ich mich trotzdsem nicht entspannen.
aber ich gebe nicht auf,ich schaff das (meine herzangst hab ich auch besiegt)!!! und dann bin ich hoffentlich irgendwann angstfrei.
aber ich hab auch angst ein wichtiges symtpom zu übersehen, welches ein echtes bzw schlimmes ist.
bei meinem jetzigem symptom konnte ich bis jetzt nur was schlimmes befürchten.

Ich weiß nicht , wie und wo ich das machen soll. Vor allem wann!! Habe so viel zu tun! Dazu kommen noch unsere Hunde, (wir haben leider keinen Garten, somit muss zwischendurch immer nach Hause um mit ihnen zu gehen u all zu lange können sie nicht alleine bleiben!) meine Schule, lernen, Arbeiten, Haushalt, etc
Dazu kommt die Angst, die schrecklichen Symptome....

Die liebe Angst

Stress und Angst können allerlei Symptome auslösen. Sehr, sehr böse in Kombination.

Habe das am eigenem Leib gespuert. Ich denke ich war hier im Forum der "super-Angsthase"

Ich musste erstmal lernen den Doc`s zu vertrauen. Schwer...sind ja auch nur Menschen...

Fehler können passieren.....und so weiter....

Versuch mal diese Gedanken nicht mit zum Doc zu nehmen. Wenn die Diagnose gestellt ist,... annehmen und versuchen das Beste draus zu machen.

War zwei Jahre total verstört mit der Angst im Nacken...hab mich fast kaputt gemacht....

Wenn ich jetzt zurueckdenke, muss ich manchmal lachen, wie ich mich eigentlich aufgefuehrt hab.

Ich bin ca. 500 mal an Gehirntumoren, Infarkten und allen möglichen Muskel und Nervenerkranken gestorben...


Lebe jedoch immernoch...juhuuuu !!!

Also: Egal welche Krankheit man sich im Stess und unter Angst einbildet,... man wird niemals in der nächsten Stunde daran Sterben.

Wenn die Stunde um ist, ist in der Regel der ganze Spuk vorbei und man kann sich in Ruhe auff die nächste Attake einstellen

also bis dann...


LG

Protos

verdammt, ich hab erst nächsten dienstag einen termin beim neurologen!
bis dahin bin ich kaputt,kann jetzt schon nichts mehr essen vor angst!
UNd leider steht im ganzen netz nichts positives über das nackbeugezeichen....

Man kann auch ins Krankenhaus fahren, denen schildern, dass Du unter schweren Angstzuständen, katastrophalen Gedanken sowie der Annahme, eine schwerwiegende Krankheit zu haben, leidest.

Dann bleibst Du da und es werden allerhand Untersuchungen gemacht. Dauer: 1 Woche.
Aber, da ich vermute, dass Du darauf keinen Bock hast, muss man sich wohl damit abfinden, dass Du dich jeden Tag aufs Neue bejammerst - was für Außenstehende auch nicht toll ist.

Selbstmitleid ist keine Lösung.

Und bitte nicht wieder schreiben: "Wenn man das selbst nicht hat, kann man es nicht nachvollziehen."

Ich denke, Du kannst nicht nachvollziehen, was andere bereits nachvollzogen / erlebt haben.

ich bin auch so und denke gleich das schlimmste.
mir tut gerade der ganz rücken weh und denke das ich gleich was mit dem kopf bekomme