R
robz
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Guten Abend,
Ich wollte euch mal fragen was ich in meiner Situation machen kann.Ich habe seit 3-4 Stunden richtige Angst!
Ich leide zwar schon etwa 2 Jahre an Panikattacken aber es war noch nie so schlimm wie heute.Ich weiß zwar
nicht woher die Angst genau kommt aber sie ist trotzdem da.Ich vermute das es im Moment so schlimm ist
weil mir in letzter Zeit vieles zu viel wird.Was kann ich bzw macht ihr wenn ihr extrem Panik habt?
Ich wohne alleine daher schreib ich auch in dieses Forum weil ich gerade keinen Ansprechpartner habe.
Die Angst ist gerade so schlimm das ich echt nicht mit klar komme.Dieses Gefühl im Brustkorb wenn man Angst
hat tut sogar schon weh..
Habt ihr evtl Tipps für mich? Würde mich sehr freuen.
Liebe Grüße
Ich wollte euch mal fragen was ich in meiner Situation machen kann.Ich habe seit 3-4 Stunden richtige Angst!
Ich leide zwar schon etwa 2 Jahre an Panikattacken aber es war noch nie so schlimm wie heute.Ich weiß zwar
nicht woher die Angst genau kommt aber sie ist trotzdem da.Ich vermute das es im Moment so schlimm ist
weil mir in letzter Zeit vieles zu viel wird.Was kann ich bzw macht ihr wenn ihr extrem Panik habt?
Ich wohne alleine daher schreib ich auch in dieses Forum weil ich gerade keinen Ansprechpartner habe.
Die Angst ist gerade so schlimm das ich echt nicht mit klar komme.Dieses Gefühl im Brustkorb wenn man Angst
hat tut sogar schon weh..
Habt ihr evtl Tipps für mich? Würde mich sehr freuen.
Liebe Grüße
10.02.2013 21:13 • • 10.02.2013 #1
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